তেতুলের বিচির উপকারিতা ও অপকারিতা ও গোপন টিপস

পোস্ট সুচিপত্রঃ তেতুলের বিচির উপকারিতা ও অপকারিতা ও গোপন টিপস

তেতুলের বিচির উপকারিতা ও অপকারিতা রয়েছে

তেতুলের বিচির উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে আপনি জানতে হলে পোস্টটি পড়ে  জেনে নিন এর উপকারিতা সম্পর্কে। তেঁতুলের বিচি এত গুণ রয়েছে যা বিভিন্ন ওষুধ তৈরি করার ক্ষেত্রেও ব্যবহার করা হয়ে থাকে ব্যাপকভাবে। তেতুলের বিচির উপকারিতা গুলো আলোচনা করা হলো। চোখের চিকিৎসায় তেঁতুলের বিচি ব্যবহার করা হয়। বিভিন্ন চোখের চিকিৎসার ড্রপ আছে যে ওষুধ গুলোতে তেঁতুলের বিচি ব্যবহার করে। 

এছাড়াও পেটের গোলমাল সহ লিভার এবং কিছু অংশ ব্লাডের ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে এই তেঁতুলের বিচি। তেঁতুলের বিচি শারীরিক অক্ষমতা এবং দুর্বলতা বদ্ধর কাজেও সাহায্য করে। আপনার যদি শারীরিক দুর্বলতা থেকে থাকে তাহলে তেঁতুলের বিচি খেয়ে এই সমস্যার সমাধান করতে পারবেন। এছাড়াও তেঁতুলের বীজ যৌনশক্তি বৃদ্ধি করে বীর্যের মান উন্নয়ন করে এবং বীর্য ঘন করতে সাহায্য করে। 

যাদের অতিরিক্ত স্বপ্নদোষ বা যৌন সমস্যা আছে তাদের জন্য তেঁতুল অত্যন্ত উপকারী এবং কার্যকারী। এছাড়াও মহিলাদের জরায়ু শক্তি বর্ধক হিসেবে কাজ করে থাকে, তেঁতুলের বিচি উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ও কাজ করে। রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দিয়ে রক্তের চাপ কমিয়ে দেয়। এছাড়াও তেতুলের বিচির উপকারিতা অপকারিতা মধ্যে রয়েছে আরো নানা ধরনের উপকারিতা। 

শরীরে বল বৃদ্ধি করে, পুরুষদের শরীরে শুক্রাণু উৎপাদনে সাহায্য করে, দ্রুত বীর্যপাত হতে রক্ষা করে, বীর্য উৎপাদনের ও সাহায্য করে, মহিলাদের ক্ষেত্রে জরায়ুর শক্তি বর্ধন করে উচ্চ রক্তচাপ হ্রাস করে, রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দিয়ে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে, ছেলেদের আরো একটি বিশেষ কাজে সাহায্য করে সেটি হচ্ছে অতিরিক্ত স্বপ্নদোষ। এ সকল সমস্যা যাদের আছে তাদের জন্য তেঁতুলের বিচি অত্যন্ত উপকারী।

আরো পড়ুনঃ সকাল বেলা খালি পেটে পেয়ারা খেলে কি হয়

তেতুলের বিচির উপকারিতা পাশাপাশি তেতুলের রয়েছে অনেক উপকারিতা, চলুন জেনে নেই তেতুলের উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত তেতুলের বিচির উপকারিতা। তেঁতুল খাওয়ার মাধ্যমে হৃদরোগের জন্য উপকার পাবেন, রক্তের উচ্চ রক্তচাপ কমিয়ে নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে, অতিরিক্ত কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমায়, শরীরের অতিরিক্ত মেদ বা ভুঁড়ি বা চর্বি কমাতে সাহায্য করে।

তেতুলের আরো কিছু উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত 

এছাড়াও হজমে সাহায্য করে তেতুলের বিচি ।মেয়েদের জরায়ুতে  শক্তি বৃদ্ধি করে। তেতুল গাছের বাকল কাজে লাগতে পারে ক্ষত সারাতে, এছাড়াও বুক ধড়ফড় করা ,মাথা যন্ত্রণা করা, এসবের জন্য তেঁতুল অনেক উপকারী কাজ আছে, আমাশা কোষ্ঠবদ্ধতা ও পেটের গরমে বিশেষ উপকারী এই তেতুল। তেতুলের পাকা রস ক্রিমিনাশক ও চোখ ওঠা ছাড়াই। অনেক সময় দেখা যায় মানুষের মুখে ছোটখাটো ঘা হয় তেতুল পানি দিয়ে কুলি করলে সেই ঘা ভালো হয়ে যায়। 

• তেতুল খাওয়া মস্তিষ্কের জন্য অনেক উপকার করে, ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য সাহায্য করে।
• তেতুলের সাথে রসুন যোগ করে খেলে চর্বির পরিমাণ কমে যায়।
• মুখে অরুচি দূর করে তেতুল খাওয়ার মাধ্যমে।
• বমি বমি ভাব থেকে রক্ষা করে তেতুল।
• তেতুলের পাতা খেলে ম্যালেরিয়া জ্বর সরে যায়।
• শিশুদের পেটের কৃমি নাশক হিসেবেও কাজ করে তেতুল।
• বাত ও জয়েন্টের ব্যথা থেকে রক্ষা করে তেতুল।
• তেতুল খাওয়ার মাধ্যমে হঠাৎ ছানি পড়া রোগের সমস্যা সমাধান হয়।
• চোখের ড্রপের মধ্যে তেঁতুলের বিচি ব্যবহার করা হয়।
• তেতুলের টারটারিক এসিড থাকে।

উল্লেখযোগ্য অংশ থেকে বোঝা যায় যে, তেঁতুলে অনেক উপকার রয়েছে যা মানুষের জন্য অনেক উপকারী হয়ে থাকে। প্রতিনিয়ত খাওয়ার মাধ্যমে মানুষ অনেক উপকার এবং পুষ্টি উপাদান পাই। যা মানব শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী এবং সহায়ক। আপনি ও তেঁতুল খাওয়ার মাধ্যমে সকল উপকার পেতে তেঁতুল খাওয়ার অভ্যাস করুন এবং তেঁতুল খেয়ে তেতুলে সকল উপকারিতা আপনি পেতে পারেন। 

তেতুলের বিচির অপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত জানুন 

তেতুলের বিচির উপকারিতা ও অপকারিতা রয়েছে উপকারিতা সম্পর্কে আলোচনা করা হয়েছে । এখন তেতুলের বিচির অপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করবো।জেনে নিয়ে যান তেতুলের অপকারিতা সম্পর্কে কিছু তথ্য। বেশি পরিমাণ তেতুল খেলে শরীরের ওজন অনেক বেশি কমে যায়। মানুষের মুখের দাঁতের এনামেল কে নষ্ট করে ফেলে। প্রয়োজনের অতিরিক্ত তেঁতুল খাওয়ার ফলে জন্ডিসের লক্ষণ দেখা যায়। 

এছাড়া অতিরিক্ত তেতুল সেবনের ফলে পিত্তথলিতে বিভিন্ন রোগ ব্যাধির সমস্যা দেখা দিতে পারে কিংবা পাথর হয়ে যেতে পারে পিত্তথলিতে। তেতুলে এসিড থাকার কারণে শরীরে এসিডের পরিমাণ বাড়িয়ে দেয় যার ফলে শরীরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যার সৃষ্টি হয়। অতিরিক্ত তেঁতুল খাওয়ার কারণে রক্তের অনেক কণিকা ক্ষতিগ্রস্ত হয় যাতে রক্ত পাতলা হয়ে যেতে পারে। আমরা সবাই জানি যে প্রত্যেকটা জিনিসেরই ভালো এবং খারাপ উভয় দিক রয়েছে যা ব্যবহারকারীর উপর নির্ভর করে।

আরো পড়ুনঃ হাতির শুর গাছের শিকড় খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা

অতিরিক্ত কোন কিছুই ভালো না, আমরা ইতিমধ্যেই জেনেছি তেতুলের বিচির কিছু উপকারিতা সম্পর্কে এবার জানলাম অপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত। উল্লেখিত তথ্য জানার মাধ্যমে আমরা তেঁতুল খাওয়ার অভ্যাস থেকে সাবধানতা অবলম্বন করবে এবং প্রয়োজনের অতিরিক্ত তেতুল খাওয়া থেকে বিরত রাখবো নিজেকে। এবং অন্যকেও বলবো অতিরিক্ত তেতুল খাওয়া থেকে বিরত থাকতে এই ধরনের সমস্যার হাত থেকে বাঁচতে পারে প্রত্যেকটি মানুষ। 

তেঁতুলের বীজ চূর্ণ খাওয়ার নিয়ম জানুন 

তেতুলের উপকারিতা পাশাপাশি তেতুলের বীজের বিভিন্ন উপকারিতা ও অপকারিতা রয়েছে। সে সম্পর্কে আমরা ইতিমধ্যেই জেনেছি এখন জানবো কিভাবে তেঁতুলের বিচি খাওয়ার মাধ্যমে আপনি উপকার পাবেন। চলুন জেনে নেয়া যাক কিভাবে তেঁতুলের বিচির চূর্ণ খাওয়ার মাধ্যমে উপকারিতা হতে পারে। তেঁতুলের বীজ খাওয়ার নিয়ম হলো তেতুলের বীজ খাওয়ার জন্য আপনি প্রতিদিন 1 চামচ রাতে খাওয়ার পরে খেতে পারবেন।

আপনি ইচ্ছা করলে তেঁতুলের বীজ দিনে দুইবার ও খেতে পারবেন এক চামচ করে। প্রথমে এক কাপ পানি নিবেন এবং তার মধ্যে এক চামচ তেঁতুলের চূর্ণ ভালো করে মিশিয়ে নিয়ে পান করে নিতে হবে। এর ফলে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক রোগ থেকে মুক্তি পাওয়া যাবে বলে আশা করা যায়। তেতুলের বীজের চূর্ণ খাওয়ার উপকারিতা পেতে হলে আপনাকে অবশ্যই নিয়ম অনুযায়ী তেতুলের বীজ খেতে হবে নিয়মের বাইরে কোন কিছুই কারো জন্য উপকারী হয় না। 

তাই নিয়ম অনুযায়ী তেঁতুলের বিচি খাওয়ার মাধ্যমে তেতুলের উপকারিতা পেয়ে থাকবেন। সকল বিষয়ের এই খারাপ এবং ভালো দিক থাকলে আপনি যদি ব্যবহার ভালো করে করেন তাহলে অবশ্যই ভালো ফলাফল পাবেন এবং যদি ব্যবহার সঠিকভাবে না করতে পারেন বা না করেন তাহলে অবশ্যই খারাপ ফলাফল পাবেন। কোন কিছু সম্পর্কে ব্যবহার করা বা ওষুধ খাওয়ার পূর্বে সেই সম্পর্কে ধারণা নেওয়ার পরে সেই কাজটি করা অত্যন্ত উপকারী বলে আমি মনে করি। 

গর্ভাবস্থায় তেঁতুল খাওয়ার উপকারিতা অনেক বেশি 

গর্ভাবস্থায় তেঁতুল খাওয়ার অনেক উপকারিতা রয়েছে সেই উপকারিতা সম্পর্কে আপনার সামনে আজকে আমি কিছু আলোচনা রাখবো। পোস্টটি পড়ার মাধ্যমে আপনি জেনে নিতে পারবেন কিভাবে তেঁতুল খাওয়ার মাধ্যমে গর্ভ অবস্থায় উপকারিতা পাওয়া যায়। আমরা ইতিমধ্যেই জানি অনেক সময় দেখা যায় গর্ভধারিণী মা গর্ভ অবস্থায় তেঁতুল খাওয়ার বা টক খাওয়ার প্রতি অনেক আগ্রহী হয়ে ওঠে এ বিষয়টা অনেকেই জানে আবার অনেকেই জানেনা। 

কিভাবে উপকৃত হন গর্ভবতী মায়েরা তেতুল খাওয়ার মাধ্যমে। গর্ভবতী অবস্থায় প্রথম যখন সন্তান পেতে আসে তখন দেখা যায় গর্ভধারিণী মায়ের বমি ভাব আসে, শারীরিক অরুচি দেখা দেয়। শরীরে বিভিন্ন ধরনের প্রোটিনের অভাব বা ভিটামিন সি এর অভাব দেখা দেয়। এসকল সমস্যার সমাধানের জন্য সেই অবস্থায় তেতুল খাওয়া অত্যন্ত উপকারী। তেতুলের বিচির উপকারিতা অপকারিতা পাশাপাশি তেতুলের উপকারিতা রয়েছে অনেক। 

তেতুলের মধ্যে রয়েছে অনেক ধরনের ভিটামিন ও পুষ্টি জাতীয় উপাদান যার শরীরের বিভিন্ন ঘাটতি পূরণে সাহায্য করে। তেতুলের রয়েছে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি যা পোস্টের এ ধরনের হরমোন বৃদ্ধিতে সাহায্য করে, হরমোনের ক্ষরণ কমায়। অতিরিক্ত কোন কিছুই ভালো না তাই বেশি পরিমাণ গর্ভ অবস্থায় তেঁতুল খাওয়া দাওয়া অনেকটা ক্ষতিকর। টক খেলে গর্ভপাত হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায় তাই প্রয়োজনীয় তেঁতুল খাওয়া উপকারী এবং অপ্রয়োজনীয় তেতুল খাওয়া ক্ষতিকারক।

আরো পড়ুনঃ কলা চাষ ও কলার উপকারিতা ও অপকারিতা  

গর্ভ অবস্থায় গর্ভধারিণী মায়ের যত্ন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ সেই সময় যত্ন না নেয়া হলে অবস্থা সন্তানের ক্ষতিকারক প্রভাব পড়তে পারে। তাই মনে রাখা ভালো যে গর্ভাবস্থায় মায়েদের মানসিক শারীরিক সকল দিক থেকে সুস্থ থাকা অত্যন্ত প্রয়োজন একটি গর্ভস্থ সন্তানের জন্য। তাই আসুন সবাই সকল কিছুর সঠিক ব্যবহার জানি এবং সঠিক ব্যবহার করে সঠিক উপকার পায় এবং সঠিকভাবে জীবনযাপন। 

ওজন কমাতে তেতুল খাওয়ার নিয়ম ও উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত 

তেতুলে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ টক মিষ্টি স্বাস্থ্য উপাদান এবং উপকারিতা যা প্রত্যেকটা মানুষের জন্য অত্যন্ত উপকারী হিসেবে কাজ করে। আপনি যদি কয়েক কিলো ওজন কমাতে চান তাহলে অবশ্যই তেতুল খাওয়ার বিকল্প উপায় না খুঁজে তেঁতুল খাওয়ার উপকারিতা পেতে তেতুল খাওয়ার অভ্যাস করে তুলুন এবং নিয়ম অনুযায়ী তেতুল খাওয়ার মাধ্যমে আপনি তেতুলের উপকারিতা পান। 

তেতুলের চর্বির পরিমাণ কম থাকায় এবং ভিটামিন সি এর পরিমাণ কম বেশি থাকায় তেতুলের শরীরের অতিরিক্ত মাত্রায় চর্বি কমিয়ে শরীরকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে। আপনি যদি খুব কম খরচেই কয়েক কিলো ওজন কমাতে চান তাহলে অবশ্যই এই টিপসটি আপনার জন্য অত্যন্ত উপকারী। তেতুল একটি ফাইবার সমৃদ্ধ খাবার এটি পলিফেনল এবং  ফ্ল্যাভবনেড দ্বারা পরিপূর্ণ। 

এতে হাইড্রক্সিসিটিক এসির ও রয়েছে যা এমাইলেজ কে বাধা দিয়ে আপনার ক্ষুধা কমায় যেটি কার্বোহাইড্রেট কে চর্বি তে রূপান্তর করার জন্য অত্যন্ত ভাবে দায়ী। এই প্রক্রিয়াগুলো সম্পূর্ণ করতে পারে একমাত্র তেতুল। তেঁতুলের বিচির উপকারিতা অপকারিতা পাশাপাশি আরো অনেক ধরনের তথ্য জানবো এই পোস্টের মাধ্যমে। যা আপনার আমার সকলের জীবনে কাজে আসবে একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান তেঁতুল এর মাধ্যমে।

তেতুলের শরবত এর উপকারিতা রয়েছে চলুন জেনে নেই 

তেঁতুলের বীজ উপকারিতা অপকারিতা পাশাপাশি তেঁতুলের শরবত রয়েছে বিশেষ উপকারিতা ও গুনাগুন যেই একটি প্রতিদিন তেতুলের সবুর খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলবে সে অনেক ধরনের সুবিধা পেয়ে থাকবে সেই সুবিধাগুলো আলোচনা করা হলো বিস্তারিত ভাবে এবং শরবত খাওয়ার মাধ্যমে কি কি রোগের সমস্যা বা কি কি উপকার পাবেন সেই সম্পর্কেও জানবো আজকে এই পোস্টটি পড়ার মাধ্যমে, চলুন জেনে নেওয়া যাক কি কি উপকার পাবো। 

রক্তে লোহিত কণিকা গঠনে, রক্তে লোহিত কণিকা গঠন এবং স্বাস্থ্যকর কার্নি ওয়ার্ডস ভাসকুলার সিস্টেমের জন্য বেশি উপকারী তেতুলের শরবত। বিভিন্ন খনিজ এবং ভিটামিনের একটি উপাদান। তেতুলে প্রচুর পরিমান ফাইবার জাতীয় খাবার দা ট্যাক্সি মুসলিম ও প্রোটিনের মতো খাবার যোগ্য ফাইবারের অভাব পূরণ করে থাকে। 100 গ্রাম তেতুলে প্রায় 13 থেকে 15 গ্রাম ফাইবার এর চাহিদা পূরণ করে থাকে।

আরো পড়ুনঃ রসুন খাওয়ার উপকারিতা ও অপকারিতা রসুন নিয়ে বিভিন্ন টিপস  

এছাড়াও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর, ক্যান্সার প্রতিরোধ করার ক্ষেত্রে, ডায়াবেটিকস নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষেত্রে, শরীরের বিভিন্ন এন্টিডোট মূলক ভাবে কাজ করে থাকে আমাদের শরীরে বিভিন্ন বিষক্রিয় থেকে রক্ষা করে তেতুল। স্নায়ুতন্ত্রের কাছেও অনেক উপকার করে তেতুল। এছাড়াও হজমের ক্ষেত্রেও সাহায্য করে তেতুলের বিচি পাউডার। এছাড়াও গ্যাস্ট্রিকের সমস্যার দূর করতেও বিশেষভাবে কাজ করে তেতুল। 

তেতুলের শরবত বানানোর পদ্ধতি অনুসরণ করেন 

তেতুলের বিচির উপকারিতা ও অপকারিতা তার পাশাপাশি তেতুলের শরবত এর অনেক উপকারিতা রয়েছে। যা আপনি  তেতুল খাওয়ার মাধ্যমে পেয়ে থাকবেন। চলুন জেনে নেওয়া যাক তেতুলের উপকারিতা সম্পর্কে কিছু বিস্তারিত তথ্য এবং কিভাবে তেতুলের শরবত তৈরি করা যায় সেই পদ্ধতি গুলো, তেতুলের শরবত বানানোর জন্য প্রথমে আপনাকে কিছু তেতুল পানিতে ভিজিয়ে রাখতে হবে।

এবং তেঁতুল গুলো নরম হয়ে গেলে সেই তেঁতুল পেষ্ট করে নিতে হবে এবং একটি গ্লাসে দুই চামচ তেতুলের পেস্ট নিয়ে তাতে ভাজা জিরে, শুকনো লঙ্কার গুড়া এবং বিট নুর, গোলমরিচের গুড়া সহ এক চামচ মধু দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিতে হবে এবং সাথে ঠান্ডা পানি বা বরফ পানি মিশিয়ে দিতে পারেন। আরো বেশি উপকারিতা পাওয়ার জন্য পুদিনা পাতা পরিবেশন করে দিতে পারেন তেঁতুলের শরবত এর সাথে। 

তেতুলের শরবত খাওয়ার মাধ্যমে আপনিও অনেক ধরনের উপকার পেয়ে থাকবেন কখনোই আপনি কল্পনা করেছেন কিনা আপনি নিজেও জানেন না পড়েই দেখুন না অনেক অজানা তথ্য জানতে পারেন কিনা। এছাড়াও আরো কিছু উপায় তেঁতুলের শরবত খাওয়ার মাধ্যমে আপনারা উপকৃত হতে পারেন এবং পেতে পারেন নানার সুবিধা এই তেতুলের শরবত খাওয়ার মাধ্যমে। গরমে তেঁতুলের শরবত খেলে প্রাণ জুড়িয়ে যায়। 

তেতুল পাতার উপকারিতা ও তেঁতুল গাছের উপকারিতা 

তেতুল পাতা এই বিশেষ ধরনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে এগুলো হার্ট সংক্রান্ত সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। এছাড়াও ডায়াবেটিসের ওষুধ হিসাবে কাজ করে। পেটের সমস্যা থাকলে তেতুল পাতা খেলে সেই সমস্যা থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। এছাড়াও তেতুল পাতার চা পান করে পরিপাকতন্ত্রের জন্য উপকার পাওয়া যায়। তেতুলের পাতা আমাশা রোগের জন্য অনেক উপকারী এর জন্য বলা হয় তেতুল পাতাকে বিভিন্ন রোগের ওষুধ। 

তেতুল পাতার পাশাপাশি তেতুলের গাছের অনেক উপকারিতা রয়েছে। যেমন উপকারিতা রয়েছে তেতুলের বিচির উপকারিতা ও অপকারিতা ঠিক তেমনি রয়েছে তেতুল পাতার অনেক মহান ও সুধী উপকারিতা। যা আদি থেকে অনেক মানুষ উপকৃত হয়ে আসছে সে আদিমকাল থেকে। বাঁচার তাগিদে মানুষ কত কিনা ব্যবহার করে থাকে। সেই দৃষ্টিকোণ থেকে তেতুল গাছ তেতুলের পাতা আমাদের অত্যন্ত উপকারী হিসেবে কাজ করে। 

তেতুলের উপকারিতা পাশাপাশি তেতুলের গাছের অনেক উপকারিতা রয়েছে। এই গাছের কাঠ অনেক দামি জিনিস বানানো হয় এবং বিভিন্ন দামি দামি আবাস পত্র বা বিভিন্ন ধরনের চেয়ার টেবিল ফার্নিচার ইত্যাদি বানানোর কাজে এই গাছের ব্যবহার হয়ে থাকে, এই গাছের কাঠ অত্যন্ত মজবুত এবং যা ব্যবহার করলে অনেকদিন ব্যবহার করা যায় তাই অনেকেই এই কাঠের ব্যবহার করার জন্য অনেক চওড়া টাকা দিয়ে ব্যবহার করে থাকে। 

লেখক এর শেষ কথা, তেতুলের বিচির উপকারিতা ও  অপকারিতা 

আমরা ইতিমধ্যেই তেতুল সম্পর্কে বিভিন্ন ধরনের জ্ঞান মূলক তথ্য আলোচনা করেছি যাতে মানুষের উপকার হয় এবং তেতুল ব্যবহার করে বিভিন্ন রোগ বালায় থেকে রক্ষা পেতে পারে। তেঁতুলের বিচির উপকারিতা অপকারিতা সম্পর্কে ইতিমধ্যে আমরা জেনেছি আরো যেনেছি এখানে কিভাবে তেতুলে বিদ্যমান সকল উপাদান থেকে মানুষ উপকৃত হতে পারে এবং বিভিন্ন ভাবে ব্যবহার করে বিভিন্ন ধরনের রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারে। 

প্রত্যেকটা সৃষ্টি মানুষের উপকারের জন্যই করা হয়েছে। ঠিক তেমনি তেঁতুল গাছের ও বিশেষ কিছু গুণ রয়েছে যার মাধ্যমে মানুষ সর্বদাই উপকৃত হয়ে আসছে। আপনিও চাইলে উল্লেখিত পোস্টটি পড়ার মাধ্যমে বিভিন্ন তথ্য জানা, এবং সেই সকল তথ্য ব্যবহার করে নিজের জীবনে বাস্তবায়ন করে ফল ভোগ করতে পারেন। এবং আপনার প্রয়োজনীয় তথ্যগুলো যেগুলো বেশি উপকৃত বলে আপনার মনে হয় সেগুলো মানুষের মাঝে শেয়ার করতে পারেন।