অবাক হবেন শতমূল পাউডার খাওয়ার উপকারিতা জেনে

শতমূল পাউডার খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত না জেনে থাকলে এই তথ্যগুলো আপনার উপকারে আসবে এখানে আলোচনা করা হবে শতমূল পাউডারের উপকারিতা শতমূল পাউডার খাওয়ার নিয়ম। কোন নিয়মে খেলে কি ধরনের উপকারিতা পাওয়া যায় তার বিস্তারিত বিষয়।

শতমূলী পাউডার দাম শতমূলী গাছের উপকারিতা সদমন পাউডার দিয়ে উপকারিতা গুলোর পাশাপাশি কিছু ক্ষতিকর দিক রয়েছে কিনা তার বিষয়গুলো আপনাদেরকে জানানো হবে তাই ধৈর্য সহকারে আসির এই আর্টিকেলটি পড়ুন যা আপনার জ্ঞানের পরিধিকে আরো বৃদ্ধি করতে পারে।

পোস্ট সুচিপত্রঃ অবাক হবেন শতমূল পাউডার খাওয়ার উপকারিতা জেনে

শতমূল পাউডার খাওয়ার উপকারিতা জানুন 

শতমূল পাউডার খাওয়ার উপকারিতা জানা না থাকলে এই তথ্যগুলো আপনার অবশ্যই উপকারে আসবে এখানে উপস্থাপন করা হলো শতমূল পাউডার খাওয়ার কি কি উপকারিতা রয়েছে এবং সেই উপকারিতা গুলো পাওয়ার জন্য আপনাকে কি ধরনের উপায় অবলম্বন করতে হবে অথবা শতমূল পাউডার খাওয়ার নিয়ম অনুসরণ করতে হবে। তাহলে চলুন জানি প্রথমে শতমূল পাউডার খাওয়ার উপকারিতা। 

• স্নায়ু শক্তি ও শারীরিক দুর্বলতা কাটাতে শতমূল অনেক কার্যকরী। উক্ত উপকারিতা টি পাওয়ার জন্য শতমূলী রস ২-৩চামচ এক গ্লাস দুধের সঙ্গে মিশিয়ে সকাল এবং বিকেলে পান করতে হবে এভাবে ১০-১৫ দিনের মতো পান করলে আপনি শারীরিক দুর্বলতা যৌন স্বাস্থ্য উন্নতি এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারিতা পাবেন।
• প্রসূতি মায়েদের স্তন্য ধারা কমে গেলে এই শতমূল পাউডার উপকার করে। এই উপকারিতা জন্য উক্ত নিয়ম ব্যবহার করতে হবে।
• আংশিকভাবে প্রধান প্রবাহ কমে গেলে শতমূল খেতে পারবেন। এর জন্য আপনাকে শত মূলের রস দিনে তিনবার এক কাপ পানিতে দুইদিন পান করতে হবে মৃদু প্রবাহ স্বাভাবিক হয়ে যাবে।
• রাতকানা রোগের জন্য কাঁচা পাতা ঘিয়ে ভেজে খাইতে হবে তাহলেই সেরে যাবে। ১০ দিন খেতে হবে সকাল সন্ধ্যা।
• হাত পা জ্বালাপোড়া করলে এটা ভালো করে। শতমূলের কাঁচা আমলের রস চার চামচ দিনে তিনবার গড়ে তিন থেকে চার দিন খেলেই ভালো হয়ে যাবে।
• অপুষ্টিতে ভুগছে অতিরিক্ত পুষ্টি সরবরাহ করে। এক চামচ শতমূলী গুঁড়া 1 কাপ দুধে মিশিয়ে সামান্য তালমিস্রির সহ সকাল-সন্ধ্যায় পান করতে হবে।
• উচ্চ কিংবা নিম্ন রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে। এতে বিদ্যমান পটাশিয়াম যা আপনার শরীরের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
• নারীদের স্বাস্থ্য সুরক্ষা: হরমোনের ভারসাম্য বজায় রাখা এবং ঋতু চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্যকারী মেনুপজের উপসর্গ কমাতে সাহায্য করে স্থানীয় দানকারী মায়েদের জন্য দুধ উৎপাদন বাড়াই। 
• উর্বরতা বৃদ্ধি: উভয় লিঙ্গের প্রজনন ক্ষমতা বৃদ্ধি শুক্রাণুর সংখ্যা ও গুণগত মান বজায় করার জন্য এবং যৌন ক্ষমতা কে দ্বিগুণ শক্তিশালী করে রাখার জন্য এটি ব্যবহার করা যায়। 
• হজম শক্তি উন্নত করে: গ্যাস্টিকের সমস্যা অম্বল ও বদহজমের জন্য বিভিন্ন পেটের সমস্যা দেখা দেয় এই সমস্যা থেকে আরো বড় ধরনের অনেক সমস্যা সৃষ্টি হয়। তাই হজম শক্তির নিয়ন্ত্রণ এবং অন্তের প্রদাহ কমাতে পারেন। 
• ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে যার ফলের রোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায় ঠান্ডা কাশি লাগা প্রতিরোধ করে। 
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কোন রয়েছে যার ফলে শরীরে দূষিত টক্সিন বের করতে সাহায্য করে এবং বার্ধক্য প্রতিরোধ করে শরীরে ত্বক জল রাখে। 
• মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নত করে উদ্বেগ ও মানসিক চাপ কমায় যার কারণে আপনার শরীরে ভালো ঘুম হতে পারে। 
• এনার্জি বুস্টার: শারীরিক ও মানসিক শক্তি বাড়ায় ক্লান্তি দূর করে এবং কার্যক্ষমতা বাড়ায় ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করার জন্য বিশেষ ভূমিকা রাখে রক্তে শতকরা মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে যার ফলে আপনার শরীরে ডায়াবেটিস হওয়ার সম্ভাবনা কমে।

শতমূলে আমাদের এসিডিটি শারীরিক দুর্বলতা ব্যথা ডায়রিয়া আমাশা ও শারীরিক নানা পোকার প্রদাহ দূর করতে শত মূলের শত গুনাগুন রয়েছে। এছাড়াও এটি শিকড় লিভার কিডনিও গনোরিয়ার জন্য অনেক উপকারী এটি আমাদের নার্ভের কার্যক্ষমতা ঠিক রাখে এবং চোখ এবং রক্তের যেকোনো সমস্যা সহজেই সমাধান করার জন্য ভূমিকা রাখে।

শতমূল পাউডার খাওয়ার নিয়ম জানুন 

শতমূল পাউডার খাওয়ার নিয়ম জানুন যে নিয়ম জেনে উপকারিতা পাওয়ার জন্য আপনি অবশ্যই এই নিয়ম অবলম্বন করে খুব সহজে শতমূল পাউডার খাওয়ার উপকারিতা পেতে পারবেন। একজন মানুষ সুস্থ থাকার জন্য বিভিন্ন উপায় অবলম্বন করে তাই আপনি সুস্থ থাকার জন্য শতমূল পাউডার খাওয়ার নিয়ম জেনে উপায়টি অবলম্বন করতে পারেন। নিচে শতমূল পাউডার খাওয়ার নিয়ম গুলো দেখে নিন।

আরো পড়ুনঃ প্রয়োজনীয় নিম গাছের ছালের ৩১টি উপকারিতা জানুন

• শতম রস দুই থেকে তিন চামচ নিয়ে এক গ্লাস দুধের সঙ্গে মিশিয়ে সকাল ও বিকেলে পান করুন। এই উপায়ে পান করলে আপনার শরীরের বিশেষ উপকারিতা পাওয়া যাবে এজন্য ১০ থেকে ১৫ দিন ব্যবহার করতে হবে।
• শারীরিক দুর্বলতা যৌন দুর্বলতা ও মহিদের সাদা সব এসব সমস্যার জন্য ৩ থেকে ৪গ পরিমাণ মূল চূর্ণ এক কাপ গরম দুধের সাথে মিশিয়ে দিনে দুইবার পান করলে এ সকল সমস্যার সমাধান হবে।
• মাত্র প্রতিদিন ১ থেকে ২ চামচ প্রায় শতমূল পাউডার হালকা গরম দুধ বা পানির সঙ্গে খেতে হবে সময় সকালে খালি পেটে রাতে ঘুমানোর আগে অত্যন্ত উপকার করে।
• মধুর সঙ্গে এক চা চামচ সদর মোল পাউডার মিশিয়ে নিয়ে ১ থেকে ২ বার খেতে পারবেন।
• গোল্ডেন মিল্ক: দুধে শতমূল পাউডার হলুদ ও সামান্য মধু মিশিয়ে পান করলে বিশেষ স্বাস্থ্য উপকারিতা পাওয়া যায় প্রতিদিনের ডোজে সাধারণত ১ থেকে ২ চামচ ব্যবহার করেন বিশেষ প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করুন।

আশা করি উল্লেখিত নিয়মগুলো অবলম্বন করে আপনি উপকৃত হবেন। কিছু সর্ততা রয়েছে যে সর্তকতা গুলো আপনাদেরকে জানানো হলো গর্ভবতী ও স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া গ্রহণ করবেন না অতিরিক্ত সেবন করলে পেটের ব্যথা এবং ডায়রিয়ার সমস্যা দেখা দিতে পারে সুতরাং আপনি অতিরিক্ত সেবন করা থেকে দূরে থাকুন। যাদের ডায়াবেটিস আছে তারা দীর্ঘস্থায়ী রোগেছন তারা নিয়মিত রক্তের স্বাস্থ্য পরীক্ষা করুন। 

শতমূলী গাছের উপকারিতা - শতমূলী এর কাজ কি 

শতমূলী গাছের উপকারিতা এবং শত গুলি এর কাজ কি এ সকল বিষয়ে যে তথ্যগুলো আপনাদের সামনে উপস্থাপন করেছি সেই তথ্যগুলো যদি আপনি বিস্তারিত পড়ে থাকেন। তাহলে অবশ্যই বুঝতেই পেরেছেন যে শতমূল গাছের কি ধরনের উপকারিতা রয়েছে। একজন মানুষের সুস্থ থাকার জন্য বিশেষ ধরনের ওষুধ হিসেবে এই শতমূলী গাছের উপকারিতা বা ব্যবহার করুন।

আরো পড়ুনঃ ত্রিফলার ২০টি উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত জানান

একজন মানুষ সহজেই বিভিন্ন রোগ ব্যাধির মধ্যে পড়তে চাই না কারণ বিভিন্ন সময় তার শরীরের অপ্রয়োজনীয় উপাদান বাসা বেঁধে এবং ব্যাকটেরিয়া এবং বিভিন্ন সংক্রমণের কারণে সমস্যা সৃষ্টি হয় এ সকল ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ থেকে বাঁচার জন্য আপনি শতমূলী গাছের ব্যবহার বিধি অনুযায়ী ব্যবহার করলে শত বলে গাছের উপকারিতা পাবেন। 

শতমূলী গাছের কাজ হচ্ছে একজন মানুষের বিভিন্ন শারীরিক দুর্বলতা সতেজ করে তোলে তাকে সুস্থভাবে জীবনযাপন করার জন্য বিভিন্ন প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান সরবরাহ করা। এছাড়াও শতমূলী ফল আমাদের হজম শক্তি বৃদ্ধি করে বায়ু নিঃসরণে এটি দারুন কাজ করে। পাশাপাশি রসুনের সঙ্গে একসাথে বেটে খাওয়ার ফলে আপনার বাতের ব্যথা এবং স্নায়ুর দুর্বলতা ভালো হবে। 

এই উপকারিতা টি পাওয়ার জন্য আপনাকে উক্ত উপায় অবলম্বন করতে হবে এছাড়াও আমাশা হলে শতমূলীর মূলের রস তিন চার চামচ তিন থেকে সাত দিন সকালে বিকালে খেলে আমাশা ভালো হয়ে যাবে। একজন মানুষের সুস্থ থাকা এবং বিভিন্ন ভেষজ হিসেবে উপকারিতা পাওয়ার জন্য এই গাছটি অত্যন্ত উপকারী। এই গাছটি সাধারণত বড় গাছের আশ্রয় বেঁচে থাকে এটা গাছের লতায় বাঁকানো কাটা থাকে শুরু মূল ও গাজরক একই সঙ্গে বেঁধে রাখলে যেমন দেখায়।

শতমূলী পাউডার দাম - শতমূলী দাম জানুন 

শতমূলী পাউডার দাম এবং শতমূলী পাউডারের ব্যবহারের জন্য কি পরিমান টাকা প্রয়োজন হয় তা অনেকেই জানতে চাই তাই তাদের এই কাজটিকে সহজ করে দেওয়ার শতলি পাউডারের দাম উপস্থাপন করা হলো এটি বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন ওজন ভিত্তিক হিসেবে বাজারজাত করা হয় এই পাউডার বিভিন্ন কোটা জাত করে বিক্রি করে থাকে।

আরো পড়ুনঃ তুলসী পাতার আকর্ষণীয় উপকারিতা ও অপকারিতা জেনে নিন

একটি ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করার জন্য যা বলবর্ধক যৌন শক্তিবর্ধক শুক্র কারো কারক এবং শুক্রাণু সৃষ্টি করক, পুষ্টি কারক এবং দুগ্ধ কারক হিসেবে কাজ করে এটা সাধারণত ৩৩০ থেকে ৪০০ টাকা মূল্য পর্যন্ত খুচরা বাজার মূল্য নির্ধারণ করা হয়েছে এটা বিভিন্ন ফার্মেসি দোকানগুলোতে পাওয়া যায়।

শতমুলি পাউডারের বাংলাদেশি দাম অনুযায়ী ১৫০ থেকে ২০০ গ প্যাকেটের জন্য ২৫০ থেকে ৪০০ পর্যন্ত হয়ে থাকে। বিভিন্ন অনলাইন স্টোর এবং ফার্মেসিতে এর মূল ভিন্ন হতে পারে কিছু ক্ষেত্রে শতমূলী পাউডারের সাথে বিশেষ অফার পাওয়া যায় সেখানে একটি কিন্তু আরেকটা ফ্রি দেয় এ সকল সুবিধা পাওয়ার জন্য আপনি দোকানগুলোতে এবং অনলাইনে বিভিন্ন ওয়েবসাইট ভিজিট করতে পারেন। 

বীর্যমনি পাউডার খাওয়ার নিয়ম কানুন সম্পর্কে পড়ুন 

বীর্যমনি পাউডার খাওয়ার নিয়ম যদি আপনি না জেনে থাকেন তাহলে এই নিয়মগুলো দেখে নিতে পারেন এখানে উপস্থাপন করা হয়েছে যে বীর্য গুলি পাউডার খাওয়ার কি নিয়ম রয়েছে সেই নিয়ম অনুযায়ী পাউডার খাওয়ার ফলে আপনার কি ধরনের উপকারিতা হবে। একজন মানুষ বীর্যমনি শিমুল মূল অশ্বগন্ধা তেঁতুলের বীজ গুঁড়া, তালমাখনা, আলকুশি গুড়া একত্রে নিয়মিত রাতে শোয়ার আগে প্রতিদিন এক চামচ করে কুসুম গরম পানিতে মিশিয়ে খেতে পারবে।

• রাতে শোবার আগে: রাতে শোবার আগে এক চামচ বীর্যমনি পাউডার কুসুম গরম পানি বা দুধের সাথে মিশিয়ে খেতে পারবেন। 
• অন্য উপাদানের সাথে মিশিয়ে: বীর্যমনি পাউডার কি অশ্বগন্ধা শতমূলী শিমুল মূলের মত ভেষজ উদ্ভিদের বা উপাদানের সাথে মিশিয়ে সেবন করলে আরো বেশি ফল পাওয়া যায়। 
• মধু দিয়ে খেলে আরো বেশি উপকার পাওয়া যায় একসাম চামচ বীর্যমনি পাউডার মধুর সঙ্গে মিশিয়ে খেতে হবে।

অথবা উপরে উল্লেখিত উপায় গুলো অবলম্বন করতে পারে। এছাড়াও মধুর সাথে ভালো করে উপকরণ গুলো মিশিয়ে শুধু বীর্যমূল গুড পানির সাথে মধু মিশিয়ে খেতে পারবেন। বীর্যমনি পাউডার শরীরের বিভিন্ন সমস্যা সমাধানের কার্যকর এটি যৌন দুর্বলতা এবং বিভিন্ন সমস্যা দূর করে, বীর্য ঘন করতে পারে এবং শরীরের শক্তি বৃদ্ধি করতে বিশেষ ভূমিকা রাখে। এর জন্য উপরের নিয়মগুলো ফলো করতে পারেন।

অশ্বগন্ধা পাউডার খাওয়ার উপকারিতা জানুন 

অশ্বগন্ধা পাউডার খাওয়ার উপকারিতা যদি আপনি না থাকেন তাহলে নিচের উপকারিতা গুলো দেখে নিতে পারেন এবং অশ্বগন্ধা খাওয়ার মাধ্যম আসলেই উপকারিতা পাওয়া যায় তা প্রমাণ করে নিতে পারবেন। একজন মানুষের যৌন সমস্যা এবং বিশেষ কিছু উপকারিতা পাওয়ার জন্য এই অশ্বগন্ধা পাউডার খাওয়ার প্রয়োজন যা নিজে উপস্থাপন করা হলো।

আরো পড়ুনঃ অবিশ্বাস্য উপকারে মেয়েদের জন্য অশ্বগন্ধার উপকারিতা জেনে নিন 

• অশ্বগন্ধা অনিদ্রা দূর করে। 
• স্টেজ কমায়। 
• কোলেস্টেরল দূর করে। 
• অশ্বগন্ধা কাম উত্তেজনা সৃষ্টিতে সহায়ক। 
• যৌন দুর্বলতা দূর করে। 
• রক্তে টেস্টোস্টেরন এর মাত্রা বাড়ায়। 
• সহনশীলতা বাড়ায়। 

এই অশ্বগন্ধা আমাদের শরীরের বিভিন্ন উপকারিতা করার জন্য অনেক ভাবে ব্যবহৃত করা যায় অশ্বগন্ধার আরো বিস্তারিত বিষয় সম্পর্কে জানার জন্য আপনি আমাদের এই আরো পড়ুন সেকশন গুলো ভিজিট করুন এখানে অশ্বগন্ধার উপকারিতা এবং অপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত বিষয় আলোচনা করা হয়েছে যাতে আপনি খুব সহজেই অশ্বগন্ধার উপকারিতা পাবেন এবং ক্ষতিকর প্রভাব থেকে নিজেকে মুক্তি করতে পারবেন। 

আলকুশি পাউডার খাওয়ার উপকারিতা 

আলকুশি পাউডার খাওয়ার উপকারিতা আপনাদের যদি না জানা থাকে তাহলে এই তথ্যগুলো দেখে নিন। এখানে উপস্থাপন করা হয়েছে আলকুশি পাউডার খাওয়ার উপকারিতা কি কি? একজন পূর্ণবয়স্ক মানুষের যৌনশক্তি পুনরুদ্ধার এবং পূর্ণবয়স্কদের মতো ধরে রাখার জন্য আপনি আলকুশি পাউডার ব্যবহার করতে পারেন এর জন্য আপনার শরীরের যে শক্তি ক্ষয় হয় সে শক্তি ফিরে পাওয়ার জন্য ব্যবহার হয় আলকুশি পাউডার।

আরো পড়ুনঃ আলকুশি পাউডার এর উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে বিস্তারিত

• আলকুশি পাউডার খাওয়ার উপকারিতা দ্রুত বীর্য পাত না হওয়া। 
• লিঙ্গ মোটা এবং শক্তিশালী হওয়া। 
• শুক্রাণুর বৃদ্ধি এবং স্নায়ু দর্বলতা ভালো করা। 
• কোন পোকা মাকড়ের কামড় বা সংক্রমণ থেকে রক্ষা। 
• শিকড়ের রস খেয়ে বিভিন্ন রোগব্যাধি থেকে বাঁচা। 

আলকুশি পাউডার খাওয়ার উপকারিতা নিয়ে এই নিচের যে আরু পূরণ শুকনো রয়েছে তার মধ্যে আলকুশি পাউডার এর উপকারিতা ও অপকারিতা এবং বিভিন্ন গুনাগুন সম্পর্কে যে পোস্টটি রয়েছে তার মধ্যে আপনি প্রবেশ করে দেখে নিতে পারেন আলকুশি পাউডার খাওয়ার যে সকল উপায় রয়েছে তার বিস্তারিত বিষয়। সুতরাং আপনি যদি আলসি পাউডার সম্পর্কে সকল তথ্য না জেনে থাকেন তাহলে অবশ্যই এই আরো পরনের সেকশন গুলো ভিজিট করতে পারেন। 

শতমূল পাউডার খাওয়ার উপকারিতা নিয়ে শেষ মন্তব্য 

শতমূল পাউডার খাওয়ার উপকারিতা নিয়ে আপনাদের সামনে অনেক ধরনের আকর্ষণীয় তথ্য উপস্থাপন করেছি যে তথ্যগুলো জেনে আপনি খুব সহজেই শতমূল পাউডার খাওয়ার উপকারিতা উপভোগ করতে পারবেন। একজন মানুষ সারা জীবন বেঁচ থাকার জন্য দুনিয়াতে আসে না কিন্তু সুস্থভাবে বেঁচে থাকার চেষ্টা সকলেই করে। 

সুতরাং আপনি যদি সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে চান তাহলে অবশ্যই অনেক ধরনের স্বাস্থ্য টিপস মেনে চলতে হবে এবং প্রয়োজন হলে স্বাস্থ্য উপকারীতা বজায় রাখার জন্য বিভিন্ন ধরনের ঔষধি ব্যবহার করার পাশাপাশি ডাক্তারি পরামর্শ গ্রহণ করতে হবে তাহলে অবশ্যই আপনি শারীরিকভাবে সুস্থ এবং সবল থাকতে পারবেন। এই ধরনের আরো তথ্য মলক পোস্ট দেখার জন্য আমাদের ওয়েবসাইট ভিজিট করুন।