মহিষের মাংসের ৬টি উপকারিতা ও অপকারিতা - মহিষের মাংসে কি এলার্জি আছে জানুন

আমরা অনেকেই মহিষের মাংস খেতে পছন্দ করি, কিন্তু মহিষের মাংসের উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জানিনা। যারা মহিষের মাংস খেতে পছন্দ করেন, তাদের জানা উচিত মহিষের মাংসে কি এলার্জি আছে। তাই আজ আমরা মহিষের মাংস সম্পর্কে বিস্তারিত বিষয়ে জেনে নেবো।

কিছু কিছু মানুষের ক্ষেত্রে মহিষের মাংসে এলার্জির লক্ষণ গুলো দেখা যায়। যার ফলে শরীরে তৈরি হয় চুলকানি, ফুসকুড়ি ও চুলকানি জাতীয় বিভিন্ন সমস্যা। সুতরাং যাদের ক্ষেত্রে এলার্জি সমস্যা দেখা দেয় তাদেরকে কিছু সতর্কতা অবলম্বন করে চলতে হবে।

পোস্ট সূচিপত্রঃ মহিষের মাংসে কি এলার্জি আছে ও এর উপকার্রিতা ও অপকারিতা জানুন

মহিষের মাংসের উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জেনে নিন 

মহিষের মাংসের উপকারিতা ও অপকারিতা জেনে রাখা প্রয়োজন। মহিষের মাংস খাওয়া অনেক মানুষই পছন্দ করে। বিশেষ করে যারা গরুর মাংস বা অন্য মাংস খায় না তারা মহিষের মাংস খাওয়ার কথা চিন্তা করে। আবার অনেকেই চিন্তা করে মহিষের মাংসে কি এলার্জি আছে। কারণ এলার্জি সমস্যা কম বেশি সকল মানুষেরই কোনো না কোন রকমের খাবারে হয়ে থাকে। তাই আমরা যদি বিস্তারিতভাবে মহিষের মাংসের উপকারিতা ও অপকারিতা জানি তাহলে বুঝতে পারবো। 

মহিষের মাংসের উপকারিতা ও অপকারিতা সমূহঃ 

1. মহিষের মাংস উত্তম সুবিধাজনক কিন্তু এটায় গরুর মাংসের তুলনায় আয়রনের পরিমাণ বেশি থাকে। এর ফলে আপনার শরীরে রক্ত তৈরি হয়, হিমোগ্লোবিনের মাত্রা উন্নত করে যা রক্তস্বল্পতা দূর করতে পারে।
2. যে সকল মানুষ বাতের ব্যথা বা জয়েন্টের ব্যথা নিয়ে ভুগছেন তারা মহিষের মাংস খেতে পারেন। এটার কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া  নাই। কারণ মহিষের মাংস অত্যন্ত কম ক্লোরোস্টল সমৃদ্ধ। গরুর মাংসের চেয়ে ৪০% কম কোলেস্টেরল। আমিষের মাত্রা রয়েছে ১১% আমিষ বেশি ও 10% মিনালের বেশি থাকে। 
3. মহিষের মাংসের তুলনায় পুষ্টিগত দিক থেকে গরুর মাংস কম পুষ্টি সমৃদ্ধ। তাই এটি গরুর মাংসের তুলনায় বেশি স্বাস্থ্যসম্মত যা শরীর সুস্থ রাখে। 
4. নিয়মিত মহিষের মাংস খাওয়ার মাধ্যমে হৃদরোগের ঝুঁকি কমানো যায়। যেদিক থেকে লক্ষ্য করলে গরুর মাংস অনেক স্বাস্থ্য ঝুঁকি রয়েছে। 
5. মহিষের মাংস খাবার ফলে শরীরে অতিরিক্ত চর্বি জমা হয় না। কারণ এটি অত্যন্ত কম চর্বি সম্পন্ন মাংস। এছাড়া মানসিক চাপ কমাই ও স্মৃতি উন্নত করে এবং দৈহিক শক্তি বৃদ্ধি করে। 
6. গরুর মাংস খাওয়ার তুলনায় মহিলা মাংস গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বেশি উপকারী এবং স্বাস্থ্যসম্মত যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। 

এতখন সময় ধরে আমরা জানলাম মহিষের মাংসের উপকারিতা এবার জানবো মহিষের মাংসের অপকারিতা সমূহ,

• মহিষের মাংসের তেমন কোনো ক্ষতিকর প্রভাব নেই বললেই চলে মহিষের মাংস অত্যন্ত উপকারী এবং আমিষ সমৃদ্ধ খাবার তবে ক্ষেত্রে বেশি খাওয়া বিপদ দেয়। 
• মহিষের মাংস বেশি মোটা আঁশযুক্ত হওয়ার কারণ এটি চাবাতে বা হজম করতে সময় লাগে তাই অতিরিক্ত খেলে বদহজম ও পেট ব্যথা হতে পারে। 
• অনেকেই মনে করে মহিষের মাংসে এলার্জি আছে তবে এই কথা সবার ক্ষেত্রে সঠিক নয় কারণ কিছু কিছু মানুষের ক্ষেত্রে অনেক বিষয়ে এলার্জি লক্ষণ দেখা যায়। তবে গরুর মাংসের তুলনায় মহিষের মাংসে এলার্জির পরিমাণ নেই বললেই চলে।

আশা করি বুঝতে পেরেছেন মহিষের মাংসের উপকারিতা ও অপকারিতা গুলো কেমন হতে পারে। মহিষের মাংসের অনেক উপকারিতা রয়েছে। যা ব্যবহার করে মানুষ তার দৈনন্দিন জীবনে বিভিন্ন চাহিদা মেটায় এবং বিভিন্ন কাজে কর্মের প্রয়োজন মতো ব্যবহার করে। এই উপকারিতা গুলো পাওয়ার প্রধান কারণ হচ্ছে, আল্লাহর অশেষ নেয়ামত হিসেবে মহিষ এবং বিভিন্ন পশু বিভিন্নভাবে উপকার করে। 

মহিষের মাংসে কি এলার্জি আছে জানুন 

মহিষের মাংসে কি এলার্জি আছে এই বিষয়ে অনেকেই জানতে চাই। কারণ মহিষের মাংস সকল মানুষ কম বেশি খেতে পছন্দ করে। অত্যন্ত আমিষ সমৃদ্ধ এবং প্রোটিন সমৃদ্ধ হয় যা গরুর মাংসের তুলনায় বেশি স্বাস্থ্যসম্মত খাবার। তবে মহিষের মাংসে কি এলার্জি আছে এর প্রশ্নের উত্তর হলো নেই বললেই চলে। এভাবে উত্তর দেওয়ার কারণ হলো একজন মানুষের কোন কিছুতে এলার্জি না থাকতে পারে আবার যে কোন কিছুতে এলার্জি থাকতে পারে ব্যক্তি ভেদে।

আরো পড়ুনঃ গর্ভাবস্থায় কবুতরের মাংস খাওয়ার ১৭টি উপকারিতা জানুন

এলার্জি সমস্যা অনেক সময় বংশগত ভাবে হয়। যেই নীতির কারণে হয়ে থাকে আবার মানুষের বিভিন্ন খাবার গ্রহণের ক্ষেত্রেও হয়ে থাকে। যদি আপনার শরীরে মহিষের মাংস খেলে এলার্জি হয় তাহলে মহিষের মাংস খাওয়ার সাথে সাথেই আপনার শরীরে এলার্জির লক্ষণ গুলো দেখা যাবে। আমরা সবাই জানি এলার্জির লক্ষণ হচ্ছে চুলকানি, ফুসকুড়ি, ফুলে যাওয়া ইত্যাদি। এই সমস্যা গুলো দেখা দিলে আপনি মহিষের মাংস খাওয়া থেকে বিরত থাকুন। 

এছাড়া মহিষের মাংস নিঃসন্দেহে খেতে পারেন, কারণ মহিষের তেমন এলার্জির পরিমাণ নেই। মানুষের শরীরে সবচাইতে বেশি উপকারী মাংস হিসেবে মহিষের মাংস খাওয়া যায়। যা মানুষের বিভিন্ন পুষ্টি এবং আমিষের চাহিদা পূরণ করতে সক্ষম। সুতরাং আপনি যদি ভেবে থাকেন যে মহিষের মাংসে এলার্জি আছে তাহলে পরীক্ষা করতে পারেন। এবং আপনার শরীরে যদি মহিষের মাংস খাওয়ার পর কোন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা না যায় তাহলে মহিষের মাংস খেতে পারেন। বিশেষজ্ঞদের মতে মহিষের মাংস সকল মানুষ খেতে পারে।

মহিষের মাংস রেসিপি - মহিষের মাংসের দাম জানুন 

মহিষের মাংস রেসিপি তৈরি করে আপনি সুস্বাদু ভাবে খেতে পারেন। এর জন্য মাংস রান্নার যেই উপকরণগুলো রয়েছে তা সংগ্রহ করে পর্যায়ক্রমে মাংস রান্না করতে হবে। এর জন্য প্রথমে মহিষের মাংস ভালো করে পরিষ্কার করে ধুয়ে নিতে হবে। ধুয়ে নেওয়া হয়ে গেলে একটি পাত্রে সকল মসলা একত্রে মিশিয়ে ভালো করে মহিষের মাংস এর সাথে মেশাতে হবে।

এরপর সেই মাংসটা তেল দিয়ে পাত্রে ভালো করে হালকা তাপে রেখে দিতে হবে কিছুক্ষণ পর আপনি তা দেখে এবং একটু নাড়িয়ে দিতে পারবেন। এরপর কিছুক্ষন রেখে হয়ে গেলে তা নামিয়ে নিতে হবে। এভাবে খুব সহজেই আপনি মহিষের মাংসের রেসিপি তৈরি করতে পারেন। আর এই মহিষের মাংসের দাম অত্যন্ত হাতের নাগালের ভিতরে। গরুর মাংসের তুলনায় অনেকটাই কম। তাই আপনি মহিষের মাংসের দাম সর্বোচ্চ ৬৫০/৭০০ টাকা ধরে নিতে পারেন। তবে এই দাম যেকোন সময় পরিবর্তন হতে পারে। যা আমদানি এবং রপ্তানির উপর নির্ভর করে।

মহিষের মাংস খেলে কি হয় - মহিষের মাংসে কি এলার্জি আছে জানুন 

মহিষের মাংস খেলে কি হয় এটা আমাদের জানা উচিত কারণ মহিষের মাংস অত্যন্ত পুষ্টি সমৃদ্ধ এবং আমিষ সমৃদ্ধ একটি খাবার। আপনি যদি মহিষের মাংস পছন্দ না করেন তাহলে উপরে উল্লেখিত রেসিপি তৈরি করে খেতে পারেন যা আপনার ভালো লাগবে বলে আশা করা যায়। আপনি যদি মহিষের মাংস খেতে পারেন, তাহলে অনেক ধরনের স্বাস্থ্য উপকারিতা পাবেন। যেই স্বাস্থ্য উপকারিতা গুলো পাওয়ার জন্য মানুষ অনেক ধরনের মাছ, মাংস খেয়ে থাকে।

আরো পড়ুনঃ কিডনি রোগী কি দুধ খেতে পারবে জানুন কেন খেতে পারবে

যদিও বিভিন্ন খাবার থেকে প্রয়োজনীয় পুষ্টি চাহিদা এবং আমিষের চাহিদা পূরণ করা যায়। তবে সেগুলোর মধ্যে কিছুটা স্বাস্থ্য ঝুঁকি থাকতে পারে। তবে আপনি যদি মহিষের মাংস খেতে চান তাহলে এটি ভালো করে রান্না করে খেলে আপনি স্বাস্থ্য ঝুঁকি ছাড়াই বিভিন্ন উপকারিতা পেতে পারেন। আশাকরি বুঝতে পেরেছেন মহিষের মাংস খেলে কি হয়। আরো যদি বিশেষ কিছু তথ্য জানতে চান তাহলে আজকের এই পোস্টটি পুরোটাই পড়ার চেষ্টা করুন। 

মহিষের মাংস মানুষের শরীরের কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে ভূমিকা রাখে। শরীরে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখে এবং অতিরিক্ত খোদা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। সুতরাং আপনি যদি নিজের শরীরকে সুস্থ রাখতে চান এবং প্রয়োজনীয় পুষ্টি এবং আমিষের ঘাটতি পূরণ করতে চান, তাহলে মহিষের মাংস নিরাপদ হিসেবে খেতে পারেন। বিভিন্ন পরীক্ষা নিরীক্ষায় দেখা গেছে যে গরুর মাংসের চাইতে মহিষের মাংস খাওয়া বেশি উপকারী। 

মহিষের দুধের অপকারিতা - মহিষ পালনের সুবিধা ও অসুবিধা 

মহিষের দুধের উপকারিতা রয়েছে এবং মহিষের দুধের কিছু অপকারিতা রয়েছে যা সম্পর্কে আমাদের জানা উচিত। মহিষের মাংসের উপকারিতা সম্পর্কে যদিও ইতিমধ্যে আপনাদেরকে জানিয়েছি। একজন মানুষ দুধ খেতে পারে শরীরের পুষ্টি চাহিদা পূরণ করার জন্য তবে এই দুধ খাওয়ার মাধ্যমে যদি ক্ষতির সম্মুখীন হতে হয় তাহলে কেমন হয়। সুতরাং আপনাকে ক্ষতি থেকে বাঁচার জন্য জানতে হবে।

মহিষের দুধের অপকারিতা তেমন নেয়। কিছু সময় মহিষের দুধ অতিরিক্ত খাওয়ার ফলে ক্ষতি হতে পারে। তাছাড়া এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং অন্যান্য দুধের মতোই সকল উপকারীতা দিয়ে থাকে। তাই আপনি মহিষ পালনের সুবিধা অসুবিধার মধ্যে এই উপকারিতা গুলো বেশি পাবেন যা আজকে আলোচনা করেছি। একদিকে মহিষ পালন করে আর্থিক সমস্যা সমাধান করতে পারবেন অন্যদিকে শারীরিক পুষ্টি চাহিদা পূরণ করতে পারবেন। 

সুতরাং একজন মানুষের মহিষ পালন করে এবং মহিষের মাংস ও মহিষের দ্বারা বিশেষভাবে উপকারিতা  পাবেন। যদি সে সঠিক ব্যবহার করে। তবে মহিষের দুধ অতিরিক্ত খাওয়া ক্ষতিকর হতে পারে এতে বিদ্যমান উচ্চমাত্রার এলডিএল আপনার ক্ষতি করতে পারে, যদি অতিরিক্ত গ্রহণ করেন। এছাড়া সঠিক উপকারিতা পাবেন বলে আশা করা যায় যা বিভিন্ন গবেষণায় পরীক্ষা করে পাওয়া গেছে। 

মহিষের দুধে কি এলার্জি আছে জানুন 

মহিষের দুধে কি এলার্জি আছে অনেকে জানতে চাই কারণ মহিষের দুধ এবং মহিষের মাংস খেতে সবাই পছন্দ করে। কিছু মানুষ রয়েছে যারা মহিষের দুধ খেতে অত্যন্ত ভালোবাসে এবং বাসায় পালন করে। তাদেরকে বলতে চাই যে মহিষের মাংসের তেমন কোন এলার্জি সৃষ্টিকারী লক্ষণ বা উপাদান নেই বলে প্রমাণিত হয়েছে। আজ থেকে আপনি আরো বেশি করে মহিষের দুধ খেতে পারেন। 

আরো পড়ুনঃ কোন কোন খাবারে এলার্জি আছে তার তালিকা দেখে নিন

মহিষের দুধে বিদ্যামান উপাদান একজন মানুষের জন্য বিশেষ উপকার করে। তবে কিছু মানুষের ক্ষেত্রে ব্যতিক্রমে হতে পারে যাদের এলার্জির লক্ষণ বা সমস্যা আগে থেকে রয়েছে। সে সকল মানুষের ক্ষেত্রে সামান্যতম এলার্জি প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে মহিষের দুধ খাওয়ার ফলে। তবে এর লক্ষণ বা পারসেন্টেন্স খুব কম। আপনি নিঃসন্দেহে মহিষের দুধ খেতে পারেন। এছাড়া যদি আপনার মনে সন্দেহ থাকে তাহলে আপনার রক্ত পরীক্ষা করে দেখতে পারেন যে আপনার এলার্জি আছে কিনা মহিসের মাংসে। 

হার্টের রোগী কি মহিষের মাংস খেতে পারবে জানুন 

হার্টের রোগী কি মহিষের মাংস খেতে পারবে এটা অনেকেই জানতে চাই, কারণ বিশেষ ক্ষেত্রে মানুষ গরুর মাংস বা বিভিন্ন মাংস খেতে পারে না তখন মহিষের মাংস খেতে চাই। মহিষের মাংসের ক্ষতিকর প্রভাব গুলো কম। তাই আপনি যদি হার্টের রোগী হয়ে থাকেন তাহলে মহিষের মাংস খেতে পারেন। হার্টের রোগীরা তাদের রক্তের কোলেস্টেরল বৃদ্ধির কারণে হার্টের সমস্যা বা রক্ত চর্বির মাত্রা বেড়ে গেলে হার্ট প্রবলেম হয়। 

সে ক্ষেত্রে যারা চিন্তিত তারা হার্টের রোগী হলেও মহিষের মাংস এবং মহিষের দুধ খেতে পারেন। কারণ মহিষের মাংসে কম পরিমাণ আমিষ এবং বেশি পরিমাণ প্রোটিন রয়েছে যা শরীরের জন্য বিশেষ উপকারী। এছাড়াও গরুর মাংস বা বিভিন্ন মাংস খাওয়ার চাইতে মহিষের মাংস উপকারি। মহিষের মাসে কম ক্লোরোস্টল থাকে তাই হৃদ রোগ ও স্টকের ঝুঁকি কমায়। 

মহিষের মাংস খেলে কি কোলেস্টেরল বাড়ে জানুন 

মহিষের মাংস খেলে কি কোলেস্টেরল বাড়ে এটা অনেকেই জানেনা। মহিষের মাংসে কোলেস্টেরলের পরিমাণ অত্যন্ত কম। অন্যান্য মাংসের তুলনায় মহিষের মাংস নিরাপদ তাই আপনি মহিষের মাংস খেতে পারেন। আপনার যদি শরীরে হৃদরোগ বা বিভিন্ন ধরনের হার্ট সমস্যা থাকে। শরীরে কোলেস্টেরল বৃদ্ধি হলে অনেক সমস্যা দেখা দেয়। তাই মহিষের মাংস গরুর মাংসের তুলনায় ৪০% কম কোলেস্টেরল  বিদ্যমান।

আরো পড়ুনঃ হঠাৎ এলার্জি দূর করার ২৭ টি উপায় জেনে নিন

সেক্ষেত্রে আপনি কোলেস্টেরলের সমস্যা থেকে নিশ্চিন্ত থেকে মহিষের মাংস খেতে পারবেন। অন্য মাংস রয়েছে যে মাংস গুলোর মধ্যে এলার্জি বিদ্যমান এবং সাধারনত সেই খাবারগুলো মানুষ খাইতে পারে না। মহিষের মাংস কি ক্লোরোস্টল এর জন্য ক্ষতিকর প্রভাব বিস্তার করে? মোটেও না মহিষের মাংস কোলেস্টেরল কম রয়েছে যা হৃদ রোগীরাও খেতে পারে। 

মহিষের মাংস খাওয়া কি ভালো জানুন

মহিষের মাংস খাওয়া কি ভালো জানেন কি? আসলে মহিষের মাংস খেলে কি হয় এটা অনেকেই জানেনা মহিষের মাংস খেলে কি হয় তাহলে শুনুন। আপনি যদি এই পর্যন্ত সকল তথ্য গুলো পড়ে এখান পর্যন্ত আসেন তাহলে ইতিমধ্যে জেনেছেন মহিষের মাংস সম্পর্কে বিশেষ কিছু তথ্য। মহিষের মাংসের মধ্যে বিদ্যমান উপাদান গুলো অত্যন্ত সঠিক পরিমাণে রয়েছে যা একজন মানুষের জন্য প্রয়োজন। 

এই মহিষের মাংসের মধ্যে আয়রন রয়েছে, পর্যাপ্ত পরিমাণ ভিটামিন বি এবং শক্তি রয়েছে যা স্মৃতিশক্তি এবং মেজাজ ঠান্ডা রাখতে সাহায্য করে। যাদের অ্যালার্জির সমস্যা এবং বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা রয়েছে তারা মাংস খাওয়ার জন্য মহিষের মাংস খেতে পারেন। মহিষের মাংস খাওয়া অত্যন্ত স্বাস্থ্য উপকারী যা একজন মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এবং শরীরের রোগ থাকলে তা স্থির রাখে। 

মহিষের মাংস আয়রনের একটি ভালো অংশ তাই মহিষের মাংস আপনি সকল অবস্থায় খেতে পারেন। যাদের শরীরে আয়রনের ঘাটতি রয়েছে। গর্ভাবস্থায় আয়রনের ঘাটতি হলে আপনি মহিষের মাংস খেতে পারেন। এমনকি গর্ভ পরবর্তী অবস্থায় আপনার স্তনের দুধ বৃদ্ধি করার জন্য খেতে পারেন। মহিষের মাংস শারীরিক মানসিক বিভিন্ন সুবিধা দিয়ে থাকে তাই আপনি বিভিন্নভাবে মহিষের মাংস খেতে পারেন। 

মহিষের মাংসে কি জিংক থাকে জানুন

মহিষের মাংস পাওয়া যে উপাদান গুলো রয়েছে তা ইতিমধ্যে আপনাদেরকে জানিয়েছি। যে বিষয়গুলো পুনরায় উপস্থাপন করছি না। তবে আপনি যদি মহিষের মাংস খেতে চান এবং আপনার শরীরে যদি বিভিন্ন মিনারেলের ঘাটতি থাকে এবং ভিটামিন জড়িত সমস্যা থাকে তাহলে অবশ্যই কোন সন্দেহ ছাড়াই মহিষের মাংস খেতে পারেন।

কিছু মানুষ মনে করে মহিষের মাংসের কোন অংশ ভালো মজা হয় খেতে। এর উত্তরে আমি বলবো মাংস বলতে গেলে সব মাংস পুষ্টি সমৃদ্ধ এবং ভালো তবে। গলা থেকে বের হয়ে মহিষের মাংস উপরের সিনার মাংস বলা হয় সেগুলো অত্যন্ত মজাদার। এছাড়া রানের মাংস খেতে ভালো লাগে পিঠের উপরের যে মাংসগুলো থাকে অত্যন্ত মজাদার এবং সুস্বাদু হয়ে থাকে। 

মহিষের চর্বির পরিমাণ কত থাকে জানুন, মহিষের মাংসে গরুর মাংসের তুলনায় কম চর্বি থাকে যা তুলনামূলক মুরগির মাংসের তুলনায় মহিষের মাংসের চর্বি কম এবং এর পরিবেশগত মাত্র ২.৪২ গ্রাম চর্বি উপস্থিত। এছাড়া মহিষে প্রোটিন বেশি থাকে কারণ গরুর মাংস তুলনায় মহিষের মাংসে প্রোটিনের পরিমাণ বেশি তাই এটা প্রোটিনের ঘাটতি পূরণ করে গরুর মাংসের তুলনায় অনেক বেশি। 

মহিষের মাংসের উপকারিতা ও অপকারিতা নিয়ে শেষ মন্তব্য 

মহিষের মাংসের উপকারিতা ও অপকারিতা নিয়ে যে তথ্যগুলো উপস্থাপন করেছি তা হয়তো আপনার অনেক উপকারে আসবে। আপনি যদি মহিষের মাংসে কি এলার্জি আছে তা না জেনে থাকেন। তাহলে অবশ্যই আজকের এই তথ্যগুলো থেকে বুঝতে পেরেছেন। মহিষের মাংসের অনেক উপকারিতা রয়েছে যা অন্যান্য সকল মাংসের থেকে বেশি। আপনি যদি বেশি স্বাস্থ্য উপকারিতা পেতে চান এবং কোন ধরনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার সম্মুখীন না হতে চান। 

তাহলে নিঃসন্দেহে মহিষের মাংস খেতে পারেন এটা অত্যন্ত স্বাস্থ্য উপকারী এবং বিপদমুক্ত। আপনার শরীরের বিভিন্ন পুষ্টি চাহিদা পূরণ করবে এবং রোগ বালাইয়ের বিরুদ্ধে লড়াই করবে। সুতরাং আপনি যদি মহিষের মাংস না খেয়ে থাকেন তাহলে অবশ্যই বিভিন্ন স্বাস্থ্য উপকারীতা পাওয়ার জন্য পরিমাণ মতো খেতে পারেন। যা আপনার শরীরের পুষ্টি চাহিদা এবং শরীর সুস্থ রাখতে উপকার করবে।